Kung ikaw ay bagong dito, maaaring gusto mong mag-subscribe sa aking RSS feed . Salamat sa pagbisita!
Ang mga nilalaman ng Colon hugas KitTM (luya o menta) Isama ang: * na lason AbsorberTM - 30 Packets * ng pagtunaw StimulatorTM - 90 Vegetarian Capsules * Glass ang nagkakalog garapon - 1 Glass garapon sa talukap ng mata (sa ihalo ang lason AbsorberTM) * Dosis Calendar - 1 print buklet * Gumagamit Guide - 1 print buklet * Pahayag tungkol sa Colon hugas Kit ay hindi pa nasuri ng Pagkain at Drug Administration. Ang mga produktong ito ay hindi inilaan upang masuri, ituring, gamutin o maiwasan ang anumang sakit. (higit pa ...)
Kaso hindi mo na alam, karaniwang pagsasalita lahat stimulants ay epekto magagalitin magbunot ng bituka sindrom sufferers mas mahirap kaysa sa mga walang IBS, at tabako ay isa ng ang pinaka matinding pang-araw-araw na mga stimulants ng lahat ito. Piliin ang iyong lason, naninigarilyo o ngumunguya. Na tabako ay isang napakalaking gastro-bituka pampasigla, nagpapawalang-bisa at pukawin ang kanser. At dahil sa ang katunayan na ang mga tao na may IBS mayroon lubhang sensitive bituka tracts na ang paggamit ng anumang uri ng tabako ay dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos. Kahit na para sa iyo di-IBS sufferers o miyembro ng pamilya pagbabasa ito upang matulungan ang isang minamahal na isa, ang epekto ng tabako ay may sa iyong sundalo lagay ay malubha. Dalhin ang mga ito mula sa isang smoker na umalis, ito ay ang iyong susi sa mas mahusay na pamumuhay.
Ang tabako ay ipinapakita na maging lubhang mapanganib sa buong sistema ng pagtunaw. Na tabako ay isang mamamatay sa iyong mga insides at maaaring maging sanhi ng parehong acid kati at heartburn. IBS sufferers na makaranas na higit pa kaysa sa sapat na, bakit gawin itong mas masahol pa kapag sinusubukan mong pakiramdam mas mahusay. Tabako ang ring magpahina ang spinkter sa esopago, at na nagpapahintulot sa tiyan acid upang dumaloy paitaas papunta sa lalamunan. At upang idagdag sa ang tabako partido ay maaari ring i-double ang iyong pagkakataon ng pagbuo ng isang peptiko ulser at ang mga kemikal sa tabako ay din hadlangan ang paglunas ng mga ulcers at mga taong paghihirap mula sa kanila na mas malamang na makabuo ng mga karagdagang ulcers mamaya sa kanilang buhay. Boy ito ay isang partido na ngayon! Ang eksaktong pagtaas ay hindi kilala ngunit ito ay naisip na bilang mataas na bilang 10 beses bilang malamang. Maraming mga doktor ay naniniwala na may isang link sa pagitan ng pag-unlad ng Crohn ng sakit at ang mga posibleng pag-unlad ng mga gallstones sa mga gumagamit ng tabako. Karamihan sa mga tao ay alam ng isang tao na ay lumipas na bato o lumipas ang isa sa kanilang sarili. Ito ay tiyak na walang nais kong taasan ang aking mga pagkakataon ng pagkakaroon upang makitungo sa.
Ang pinaka-karaniwang mga resulta sa pang-matagalang paninigarilyo ng sigarilyo o tabako nginunguyang ay ang pag-unlad ng kanser, kabilang ang kanser ng ang lagay ng pagtunaw, tulad ng colon, pantog, pancreas, bato at tiyan kanser. Ito ay hindi kilala kung IBS sufferers ay sa isang mas mataas na panganib upang bumuo ng kanser ng ang lagay ng pagtunaw, ngunit ang mga karagdagang pangangati at mga stimuli sa katawan ay may hindi kanais-nais para sa IBS pasyente. Cancer kills, at hindi ito maging anumang mas madali sa isang taong may IBS.
Ang nakakahumaling at lason na bahagi ng tabako ay nikotina, at maaari itong maging sanhi ng mga tons ng mga problema sa kalusugan sa sarili nitong. Ngunit nikotina ay hindi lamang ang problema sa tabako. May higit sa 400 toxins at hindi bababa sa 43 kilalang mga carcinogens sa mga produkto ng tabako, lahat ng na kung saan ay pindutin ang isang tao na may IBS magkano ang mas mahirap kaysa sila ay pindutin ang isang malusog na tao. Isa pang bihira itinuturing na bahagi ng epekto ng paninigarilyo ay nadagdagan ng paggamit ng hangin, na maaaring humantong sa bloating at utot. Kaya makikita mo mga gallstones habang farting kapag hindi kayo ay lambal sa ibabaw sa sakit mula sa ulser pagpindot laban sa kung saan ikaw ay bloating, may gandang roll dice sa pagkuha ng kanser. Ito talaga ay hindi tunog masaya ngayon mga tao!
Tabako ay mang-inis ng aporo ng bituka, na maaaring maging sanhi ng pagtatae, cramping bituka, sakit, bloating at gas sa IBS afflicted tao. Tabako paggamit ay nababawasan ang kahusayan ng pagkain pantunaw at ito rin ay kapansin-pansing makapagpabagal ng metabolismo ng mga may IBS. Ito ay maaaring baguhin ang paggalaw ng magbunot ng bituka, kung saan ay isang malaking sapat na problema para sa mga naghihirap IBS, at sanhi bloating. Nikotina ay iniulat upang lubos na dagdagan ang dalas ng cramps tiyan sa IBS sufferers. Withdrawal mula sa nikotina ay maaari ring maging sanhi ng parehong paninigas ng dumi at pagtatae.
Para sa mga taong paghihirap mula sa IBS lamang na maliit na halaga ng mga stimuli ng tabako sa lagay ng pagtunaw ay maaaring maging paraan masyadong maraming at simulan ang nagbibigay sa iyo ng problema. Ang mga epekto ng paggamit ng tabako ay pangkalahatang negatibong para sa sinuman sa unang lugar at maaaring maging isang pulutong mas masahol pa para sa mga may IBS. May talagang hindi kilalang gamutin para sa IBS pa at mga pagpipilian sa paggamot ay hindi malawak na sumang-ayon sa, kahit na sa pamamagitan ng mga doktor ang kanilang mga sarili.
May isa lahat ng paggamot ay maaaring sumang-ayon sa kahit na. Iyon ay upang bawasan o alisin ang iyong pang-araw-araw o kahit na paminsan-minsang paggamit ng tabako, kahit na wala kang IBS!
Sa isang mundo kung saan ang relihiyon ay ayon sa kaugalian libre mula sa libakin, ang pagdating ng isang libro na malinaw na hakbang sa paglipas ng mga linya at mga smashes ang proteksiyon tabing na pumapalibot lahat ang namamalagi, paksa, at engkanto tales. McGaffer wastes walang oras sa papalo ng relihiyon na may lohika, krudo katatawanan, at maingay na kalapastanganan. Kumuha ba ng Diyos ang pagtatae nagpapakita ng matinding kahangalan ng Kristiyanismo sa pamamagitan ng pansiwang bukod tanga paghabol ng Biblia, ng critiquing sa mga himala ng Kristo, at paglalantad ng Diyos bilang isang may poot, b (mas ...)
Magagalitin magbunot ng bituka sindrom (IBS) ay isang komplikadong disorder na may isang malawak na hanay ng mga sintomas, ang ilan sa kung saan maaaring may kaugnayan sa pagkain. Mahina kumain gawi tulad ng laktaw pagkain, mga mababa ang paggamit ng mga hibla at tuluy-tuloy, sobrang mataba pagkain paggamit, pagiging sensitibo sa gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas (aka lactose intolerante) at masyadong maraming kapeina at alak na kailangan bilang isang unang hakbang sa pagtulong sa papagbawahin sintomas sa IBS. Lahat ng mga bagay na ito ay lamang gawin itong mas masahol pa upang gawin kung ano ang maaari mong para sa iyong sarili upfront bago tackling anumang mas mahirap na isyu sa kaugnayan sa iyong mga potensyal na IBS.
Ilang pangkalahatang pandiyeta payo para sa mga tao na may payamot magbunot ng bituka sindrom:
Ang pinaka-karaniwang pandiyeta paggamot para sa iritable magbunot ng bituka sindrom ay, at pa rin ay, ang isang mataas na hibla pagkain. Habang ito ay pa rin ng isang mahusay na rekomendasyon para sa karamihan ng mga tao, lalo na ang mga na paghihirap mula sa tibi, ilang mga tao ay hindi ay makikinabang mula sa isang pagtaas sa pandiyeta hibla, at sa ilang mga sintomas ay maaaring kahit na makakuha ng mas masahol pa. Tulad ng anumang mga pagbabago sa pagkain ay dapat na ang pagtaas sa hibla ng unti-unti, at kasangkot sa isang iba't ibang mga fibers at isang sapat na likido ng paggamit ng hindi bababa sa 1.5 liters bawat araw. Ang karamihan ng fluids ay dapat na tubig, ngunit Ang magpalabnaw tsaa o mga juices ay maaaring maging angkop para sa ilang mga tao. Caffeinated inumin tulad ng kape, at carbonated soft inumin magpagalit ang mga sintomas at dapat limitado, lalo na sa unang yugto ng pagbabago ng iyong diyeta upang labanan ang IBS.
IBS sintomas ay may posibilidad na tumaas ng pagsunod sa malaking pagkain, lalo na kung ang pagkain ay mataas sa taba, at kung ang pagkain ay kinakain mabilis. Kaya tumagal ng isang sandali sa buhay at Mabagal IT DOWN kapag pagkain. Na dagdag na 5 minuto sa talahanayan ng hapunan ay maaaring masyadong na rin i-save ka ng isang oras ng kahirapan. Maaari itong makatulong upang kumalat ang iyong pang-araw-araw na pagkain gawi sa 3 pagkain at 3 meryenda sa bawat araw. Din ba na kapag tapos ka na kumain, subukan mo na mag-relaks pagkatapos ng pagkain. Pagdaragdag sa ilang mga regular na ehersisyo ng liwanag maaari ring makatulong na mabawasan ang mga sintomas at panatilihin ang iyong katawan gumagana nang maayos.
Sobrang utot:
Kung ang labis na hangin ay isang problema pagkatapos ng pagbubukod ng mga gulay na maaaring maging sanhi ng utot kabilang ang brokuli, kuliplor, repolyo at sitaw kasama ang mga inihurnong beans ay maaaring makatulong. Bigyan ito ng pahinga sa makabag bagay-bagay, sinusubukan mong pakiramdam mas mahusay na hindi maging isang hangin tunel. Maaari mong subukan upang buhayin ang mga item ng pagkain (1 sa isang oras) nang isang beses ang mga sintomas ay palagian. Carbonated malambot inumin ay maaari ring palalain ng mga sintomas upang subukan upang panatilihin ang inuming tubig lalo na sa mga maagang yugto. Tulad ng pagkain, ang iyong pang-araw-araw na likido paggamit ay dapat na kumalat sa buong araw.
Ang ilang mga indibidwal na may payamot magbunot ng bituka sindrom ay maaaring mahanap na ang pag-alis ng lahat ng lactose mula sa kanilang pagkain ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Lactose ay natagpuan nakararami sa mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng gatas at yelo creams, cheeses, at kahit yogurts! Tandaan na ang mga pagkaing ito matustusan ang mga mahalagang nutrients para sa iyong katawan, at pagbabawas ng paggamit ng mga ito ay maaaring makaapekto sa intakes kaltsyum. Tandaan na makipag-ugnayan sa iyong lokal na nutrisyunista o doktor bago ang pagdaragdag ng anumang mga pandagdag sa iyong pagkain kung ikaw ay naghahanap upang "gumawa ng up" para sa nawala kaltsyum.
Sensitivities ng pagkain para sa IBS sufferers:
Kamakailang pag-aaral na naka-highlight na ang posibleng papel na ginagampanan ng mga pagkain sensitivities sa ilang IBS sufferers ay maaari talagang gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa kung paano ang pakiramdam ninyo sa araw-araw. Maaari mong tulungan ang iyong sarili sa pamamagitan ng panonood kung ano ang kinakain mo, at pagsunod sa track ng kung ano ang mayroon kang sa magandang araw at masamang araw. Paggamit ng na proseso ng pag-aalis upang makatulong sa iyo sa pagbubukod ng mga halatang pagkain trigger. Sa kumplikadong mga kaso ng isang eliminasyon diyeta maaaring kailangan. Ito ay nagsasangkot ang pagbubukod ng isang malawak na hanay ng mga pagkain, sinusundan ng 'hamon' upang makilala ang mga pagkain ng problema. Pag-aalis diets ay para sa panandaliang paggamit lamang bilang nila ay nutritionally sira-sira ang isip. Dapat sila ay supervised sa pamamagitan ng isang dietitian na may karanasan sa patlang na ito.
Magagalitin magbunot ng bituka sindrom, o IBS, ay maaaring magresulta sa ang pinakahari hindi pagkadumi o pagtatae, at ito ay mahalaga para sa mga tao na magdusa mula sa IBS na uminom ng maraming tubig. Alamin kung paano pagtatae ay may mag-ambag sa pag-aalis ng tubig na may nakakatulong na impormasyon sa ang libreng video na ito sa mga problema ng pagtunaw.
Expert: Dr Peter Kramer Contact: www.ptbythesea.com / Kramer.htm Bio: Dr Peter Kramer ay isang Osteopathic manggagamot. Filmmaker: ulak Media LLC
Bloating ay isang napaka-karaniwang sintomas na ang mga tao ay madalas na nakakaranas pagkatapos kumain ng pagkain. Ang bloating Ang ay karaniwang nadama sa mas mababang bahagi ng ang tiyan at kung minsan sa itaas na seksyon. Bloating ay karaniwang feels bilang kung may presyon na inilapat mula sa loob at mga taong madalas na ulat na maaari silang tumingin hanggang 6 na buwan buntis!!!
Bloating pagkatapos kumain ay madalas ibang sa bloating nakaranas sa menopos , pagbubuntis at mga PMS. Bloating pagkatapos kumain feels napaka makabag at ay karaniwang hinalinhan pagkatapos ng pagdaan ng hangin o burping. Ang uri ng bloating na ito ay maaaring sanhi ng maraming mga uri ng pagkain. Subalit, kung ito ang mangyayari madalas, maaari din ito magpahiwatig ng isang ng pagtunaw problema tulad ng tumutulo tupukin sindrom, bugnutin magbunot ng bituka sindrom (IBS), Celiac Disease, Disease Crohn ay, Ulcerative kolaitis, Candida lamba, bituka Parasites at pangkalahatang pagkain allergies o intolerances na.
Maliban sa pagkuha ng tinapa pagkatapos kumain, ang isang karaniwang sintomas ng lahat ng mga kondisyon ay talamak pagkahapo. Ito ay dahil ang iyong sistema ng pagtunaw ay responsable para sa breakdown at pagsipsip ng mga nutrients mula sa pagkain kumain. Kaya kung may problema ng pagtunaw at ikaw na ang katawan ay hindi ma-proseso ang lahat ng paraan na ito ay dapat na, ang madaling upang maging nakapagpapalusog kulang at ito ay maaaring nagiging sanhi ng talamak pagkahapo. Kaya kung ikaw ay bumabagsak na tulog sa isang sakit ng tiyan pagkatapos kumain ng pagkain, ito ay maaaring masyadong na rin ang kaso para sa iyo!
Kaya ngayon na alam namin ang mga pangunahing kaalaman, kung paano namin matukoy kung kami ay bloating dahil ang mga pagkain na namin kumain, o dahil kami ay may isang uri ng ng pagtunaw problema lingid sa paligid ng aming mga insides? Isang tao na may isang malusog na sistema ng pagtunaw ay nakakaranas ngayon mas bloating, kahit na may mga pagkain na karaniwang sanhi ng bloating.
Narito ang isang listahan ng mga karaniwang kilala mga pagkain na maaari at ay magiging sanhi bloating sa maraming mga tao. Subukan ang pag-aalis ng mga pagkain ng mga item sa isa sa isang oras mula sa iyong pagkain kung sa tingin mo ito ay maaaring ang dahilan para sa iyong hindi komportable bloating. Minsan ito ay ang pinaka-simpleng mga bagay tulad ng pagkain at nutrisyon ng mga pagbabago na maaaring gawin ang pinakamalaking epekto sa kung paano sa tingin mo araw-araw.
Starches - Karamihan sa mga starches, kabilang ang mga patatas, tinapay, bigas, mais, mga bihon at ang anumang mga produkto na ginawa mula sa harina makagawa ng gas bilang sila ay nasira down na sa malaking bituka.
Wheat - trigo ay lilitaw upang maging isang pangunahing source ng bloating at gas. Karamihan sa mga tao na makahanap na kung sila ay puksain ang mga produkto ng trigo at harina, ang kanilang bloating halos palaging ang subsides sa ilang mga antas. Pagpunta sa isang gluten-Free diyeta ay nai-save ng maraming mga tao mula sa talamak sa Bloating & Gas. Maaari ka ring maging alerdye sa trigo / gluten at hindi kahit alam na ito ay kung ano ay nagiging sanhi ng iyong mga problema sa unang lugar!
Matutunaw hibla - Isang uri ng hibla na madaling dissolves sa tubig at tumatagal sa isang malambot, gel-tulad ng texture sa ang bituka. Ito ay matatagpuan sa obena bran, beans, mga gisantes at pinaka bunga.
Hindi matutunaw hibla - Ang uri ng hibla na ito ay hindi malusaw sa tubig at ipinapasa hindi nabago sa pamamagitan ng mga bituka at samakatuwid ay gumagawa ng mas mababa gas kaysa sa maipaliliwanag hibla. Ito ay matatagpuan sa wheat bran at karamihan ng prutas at gulay skin.
Sitaw - Sila ay karaniwang sanhi ng bloating at gas dahil sa kanilang mga kumplikadong istraktura ng almirol at protina. Kung ikaw mababad sa kanila o lutuin ang munggo rin ay tumutulong upang mabawasan ang bloating kumpara sa pagkain sa kanila raw.
Raffinose - Sugar natagpuan sa beans, repolyo, Brussel sprouts, brokuli, asparagus, iba pang mga gulay at buong haspe. Kapag kinakain raw, ang mga pagkaing ito maging sanhi ng karagdagang bloating kaysa kapag sila ay luto.
Lactose - Isang natural na asukal na natagpuan sa pangunahing sa gatas at mga produkto ng gatas, tulad ng keso, gatas at cream, cream cheese, yogurt at sorbetes. Ang Lactose antas ay mas mataas sa gatas at mga di-taba na gatas kaysa sa keso at yogurt. Lactose ay karaniwang kaugnay sa iritable magbunot ng bituka sindrom. Maaari mong gawin ang isang OTC (sa ibabaw ng counter) tableta tulad Lactaid upang matulungan ang kagaanan sa pantunaw ng Lactose produkto. Kung sila ay makakatulong sa iyo, ang mga pagkakataon ay mayroon kang isang isyu na may Lactose at dapat kumunsulta sa isang manggagamot.
Fructose - isa pang asukal na ay matatagpuan sa mga bunga at honey. Ito ay ginagamit bilang isang pangpatamis sa ilang mga malambot na inumin, prutas inumin at naproseso na pagkain. Fructose ay isinasaalang-alang din na maging isang mahalagang kadahilanan ng nag-aambag sa magagalitin magbunot ng bituka sindrom para sa maraming mga tao.
Sorbitol - asukal sa isang natural na natagpuan sa mga bunga, kabilang ang mga mansanas, peras, mga milokoton, at prun, at ay ginagamit din bilang isang artipisyal na pangpatamis sa maraming mga pandiyeta pagkain at asukal-free na mga candies at gilagid.
Mayroong maraming mga bagay out doon na maaaring maging sanhi ng balisa, bloating, at pangkalahatang mga puson ng tiyan at mga isyu. Kaya kumuha ng isang hold na ng iyong buhay, gawin ang iyong sarili malusog isang hakbang sa isang pagkakataon, at kalabasa ang mga araw ng hindi komportable bloating, at higit pa sa isang happier at malusog na buhay!
Gabi hugas Tea (Tea bag) - Ang isang masarap, kapeina-free tsaang damo consumed bago oras ng pagtulog na gumagana sa ang kimika iyong katawan sa natural na itulak ang hiwalay nakakalason buildup at mga patay na parasites sa pamamagitan ng iyong colon at sa labas ng iyong system sa bawat umaga. Tunay gabi hugas Tea Ingredients Senna dahon Mansanilya Flower Menta dahon Haras Buto Kanela kangkang Luya Root Gatas tistle Buto Silakbo ng damdamin Prutas Regalis ugat Ruwibarbo stem Barberry
Dalhin ang kontrol sa Imodium AD Anti-pagtatae Caplets. Imodium gumagana sa iyong katawan upang makakuha ng bumalik sa normal kapag mayroon kang pagdudumi.
Paano ako sabihin kung ang aking sanggol ay may pagtatae?
Una, kailangan mong isaalang-alang kung ano ang normal para sa iyong partikular na sanggol. Bagong panganak sanggol tae mga madalas - nang mas madalas hangga't pagkatapos ng bawat pagpapakain - at ang kanilang mga tae ay karaniwang medyo malambot, lalo na kung breastfed. Sa itaas ng na, ang ang bangkito iyong sanggol ay maaaring magbago depende sa kung ano ang kinakain mo na, kung siya ay nursing. Sa sandaling siya ay nagsisimula sa pagkain solid na pagkain, makakakita ka ng mahanap na ang kanyang dumi ng tao ay firmed bit ng isang - bagaman maaari itong baguhin mula sa oras-oras, depende sa kanyang pagkain.
Lahat ng ginagawang mahirap upang ilarawan kung paano upang sabihin kung ang iyong sanggol ay may pagtatae. Ilalim linya: isang pana-panahong mga dumi ng tao na ang looser kaysa sa normal na para sa iyong sanggol ay walang-alala tungkol sa, ngunit kung paggalaw magbunot ng bituka ang iyong sanggol 'biglang baguhin - iyon ay, siya poops higit pa kaysa sa karaniwan at ipinapasa looser, mas basa stools kaysa sa karaniwan - pagkatapos ito ay marahil pagtatae.
Habang ang isang malubhang kaso ng pagtatae ay maaaring alarma kahit ang pinaka-mapanatag na mga magulang, ang natitirang panatag na sa Estados Unidos ang karamihan ng mga kaso ng pagtatae ay relatibong mild at hindi magpose isang pangunahing banta sa kalusugan hangga't ang iyong sanggol ay hindi makakuha ng inalis ang tubig. Ngunit pag-aalis ng tubig ay maaaring maging napaka-malubhang, kahit malalang, sa isang sanggol, kung kaya't mahalaga na gumawa ka ba na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng maraming mga likido. (higit pa ...)
Sumali ang forum sa talakayan sa post na ito 
